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2015年 02月 28日
ステラシルベスト淡路島強化練に行きました!!スタート前に、しっかりミーティング♪ コニちゃん...
2015年 02月 27日
明日のチーム練に参加の皆様にお知らせです 明日28日のステラ淡路島練、区間ごとにチーム分けしてみました(地図...
今日の練習。 レスト時間を減らす事で、強度アップしました(^ ^) スタッフメンバーで、一部練は実走やスイムや...
2015年 02月 26日
今日は岩盤浴に4時間。 雲がいっぱい発生する部屋に入ったり、 雪がいっぱい発生する部屋にも入りました。 ...
今日は、仕事も練習もオフ!!! あれやりたい、これやりたいを一式やります♪ まず昨日の夜は、顔のパックや目...
2015年 02月 25日
スキー&スノボーに行って来ました(^ ^) シルベストサイクルスタッフに呼びかけて、懇親スノー練です。 当...
2015年 02月 24日
先日の西日本トライアスロンパーティで 私、On シューズが当選しました自分のサイズを聞いて下さったので、お伝えし...
今日もがっつり頑張りました。 今日は、気持ちはとっても楽しいのですが 調子が全く上がらなくて不思議 練習始め...
昨日は、仕事帰りにプチショッピング 嬉しいサクラの香りがする透明マニュキア☆ サクラの香りがするヨーグルト☆ ...
堺浜クリテ 公式HPに 1月の堺浜クリテの写真が アップされていました\(^o^)/ →「こちら」です...
2015年 02月 23日
本日は、スタッフ グリコサプリメント講習会でした(^ ^)グリコのスペシャル アドバイザーの方々から 直々に全ラ...
2015年 02月 22日
今日は、堺浜クリテ エンデューロに 行ってきました。 ここはコースも広くて...
始業前に、皆でペダリング解析♪ すっごく楽しかったです(笑)
本日は、堺浜クリテ エンデューロ。 参加するメンバーと、梅田店勤務メンバーで レース前に、堺浜の近くで練習しよ...
2015年 02月 21日
かなりの汗です。 なんだか雨が降った後みたい 練習後は、パイオニアのデータ分析が楽しみです
本日は、シルベストサイクル梅田店にて タバタローラー講習会 です。 ただいま、予行練習中です ٩(ˊᗜˋ...
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シルベストサイクル歴14年、ありがと.. 私は27歳の時から、『ク...
クランクブラザーズ ドロッパーシート.. 私の大好きなグラベルロー...
LAZER GENESIS AF LAZER GENESI...
6/21(日)北摂絶品グラベルライド シルベストサイクルでは、...
cervelo カレドニア試乗 本日cerveloの試乗...
2024年 元旦 2024年あけましておめ...
BMCのピストバイク!! かっこいいーっ!!!
グラベル乗り倒し! 今日は、朝一から夕方まで...
私の太もも、55cm。 最近、少しトレーニング強...
NSIトライアスロンスクール、行って.. 2/18(火)夜の部、N...