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2016年 02月 29日
2/29 は、スイム練。スイムは、いつも仕事帰りに寄ります。ほぼノンストップのインターバルメニューしています。泳ぎ...
2016年 02月 28日
昨日のレースの追い込みで、身体バキバキでした。翌日は、ロボットみたいな身体で信貴山1本。変電所過ぎる頃に、少し身体...
2016年 02月 27日
行ってきました!! 堺浜90分エンデューロ。皆と写真☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆レース中、バックスト...
2016年 02月 26日
練習休み。身体休め(^ー^* )♪
今日は、パワー練。身体がバキバキの中の筋トレ。今はパワー成熟期だから、コツコツコツ…!昨日から、プロテインとBCA...
2016年 02月 25日
ミニオンの可愛いクッキー☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆たまらない可愛さですこの日は、バイク練。イメージ...
こちらも、昨日新発売!!クレの、クリーナー&ポリッシュ。クリア、マット。様々なフレームに対応。このマシュマロみたい...
こんなバーテープが、新発売されます。こんなデザインの入り方のバーテープは、初めて?!グリップ力が強すぎず、でも強く...
2016年 02月 24日
4月に入荷予定!マグネット式ボトルのコアラボトル!!デザインもカラーリングも凄くオシャレ。ボトルは、スペシャライズ...
この日は、筋トレ。終わってから、バイク練。タイヤは、小豆島の日からおニューなのでとても嬉しい。タイヤは、スペシャラ...
2016年 02月 23日
小豆島ライドを思い出しながら、小豆島で買ったプリンを食べました最高に美味しい!!この日は、早朝研修があったのでスイ...
2016年 02月 22日
明日が締切日!!サイクルモードライド企画!!サイクルモードライド大阪まで、シルベストサイクルスタッフと一緒に走って...
淋しいですが、帰路です。大部港で、輪行準備!!帰りはカッコイイ男性メンバー達が手際良く手伝って下さり、嬉しいです゚...
小豆島は、本当、サイクリングに最高な島です。ずっと楽しい。ずっと夢中で走れる場所ばかりです゚+。*(*´∀`*)*...
醤油のいい香りの中、醤油ソフト。醤油ソフト、めっちゃ美味しい!!!お昼のタイミングがずれてお腹すきすきのタイミング...
小豆島、本当綺麗☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
なんと!!日生港から大部港に渡ると、大部港の切符売り場の上には、大きなロッカーができていました!!ジャーーンッ。大...
船の中も最高に楽しい!!参加メンバー55名♪出発前に、ライドの打ち合わせ♪いい笑顔を頂きーっ!!船の中のうどんは、...
ここは、岡山県 日生港。兵庫県と岡山県の県境近くにある港で、大阪市内から、車で2時間程度。電車で来ても、2時間程度...
2016年 02月 21日
サイクリスト、最後の楽園。 小豆島に55名でGOして来ました!!
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シルベストサイクル歴14年、ありがと.. 私は27歳の時から、『ク...
クランクブラザーズ ドロッパーシート.. 私の大好きなグラベルロー...
LAZER GENESIS AF LAZER GENESI...
6/21(日)北摂絶品グラベルライド シルベストサイクルでは、...
cervelo カレドニア試乗 本日cerveloの試乗...
2024年 元旦 2024年あけましておめ...
BMCのピストバイク!! かっこいいーっ!!!
グラベル乗り倒し! 今日は、朝一から夕方まで...
私の太もも、55cm。 最近、少しトレーニング強...
NSIトライアスロンスクール、行って.. 2/18(火)夜の部、N...