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2017年 11月 30日
また更新しました(^ ^)インターバル練からの、FTP計測からの帰り道に最大ワット。こんなにグンッとワットが上がっ...
本日の始業前インターバル練。昨日、高回転練1時間練をしたメンバーが特に調子が良かったです。明日は、始業前に筋持久力...
アンティークショップ『風切』さんからご連絡が届きました!!右から3、3、4、6個右から1、2、3、6、1個これらが...
当日はお天気にも恵まれそうですねあと2名様です。こちらのご案内。最終受付締め切り日と合わせて是非ご覧下さい
2017年 11月 29日
今日はシフト休みのスタッフで誘いあって三田で高回転練をメインとした練習会を行ってきました。1時間をケイデンス120...
シルベストサイクル梅田店にリンタマンシューズのトップのご来店がありました。そして、まだ写真を撮る事も許されない来季...
2017年 11月 28日
1枚目、箕面店集合。2枚目、梅田店集合。今日も元気に始業前 筋持久力トレーニング!本日お休みのスタッフも朝イチにや...
今回のシュガーライド久米島で、購入したカメグッズ9点。楽しすぎて、買い過ぎてしまいました!ピンクのカメさん。ブルー...
帰路。まずは久米島空港から、那覇空港へ。飛行機までこんな風に歩けるなんて、ダイナミック!乗り継ぎに2時間。那覇空港...
別の記事で紹介しましたが、アフターパーティーのお料理、本当豪華でした!!アフターパーティーでは、私達シルベストサイ...
シュガーライドの後に行ってきました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆久米島 ウミガメ博物館☆
シュガーライドを走り終わった後はチャーター船で、はての浜に行ってきました!!真っ白なとても美しい世界です(^ ^)
シュガーライド エイドステーション &アフターパーティーの写真です!!(こんなに沢山!それでもいくつか撮り...
シュガーライドの翌日の朝、「琉球新報」に掲載されました(o^^o)!!
2017年 11月 27日
スケジュールたっぷりの二泊三日のロードバイク旅行でした!! 取り急ぎ、お気に入りの一枚をアップします(^ ...
2017年 11月 26日
私達の宿泊ホテルは、明日のイベントのスタート、ゴール地点です!!凄く嬉しいです。それでは本日も探索へいってきまーす...
久米島のお料理、美味しーい!!沖縄の方も久米島の方も皆で一緒にシュガーライドの前日祭!!不思議な時間、最高に楽しい...
ホテルから自走で行くつもりが、飛行機の到着が少し遅れました!ですので急遽、まずは車海老フェスタ会場へバスで(^ ^...
皆で、車海老フェスタに一つのバスで移動(^ ^)久米島の景色、直接見れて嬉しいです!!イベントでは、実際自分で走っ...
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シルベストサイクル歴14年、ありがと.. 私は27歳の時から、『ク...
クランクブラザーズ ドロッパーシート.. 私の大好きなグラベルロー...
LAZER GENESIS AF LAZER GENESI...
6/21(日)北摂絶品グラベルライド シルベストサイクルでは、...
2024年 元旦 2024年あけましておめ...
cervelo カレドニア試乗 本日cerveloの試乗...
BMCのピストバイク!! かっこいいーっ!!!
グラベル乗り倒し! 今日は、朝一から夕方まで...
私の太もも、55cm。 最近、少しトレーニング強...
アイアンマン西オーストラリア2019.. 2019年12月1日(日...