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2018年 11月 23日
シルベストサイクルお客様ライド 難易度目安表〜敏徹きり塾監修〜このような表を作成しました!!もともとスタッフの頭の...
身体のパフォーマンスがどんどん上がるのですっかり虜になってしまったニッスイのEPA。そんなニッスイのEPAからこの...
先日のシステム・シックスの「ワンメイクライド」が、メジャーサイトの「cyclist.サンスポ」さんで紹介されました...
ズイフト練習のご褒美に食べました(喜)どんな味かな!ワクワク。しかし、今日のズイフトがキツすぎて口が大きく開かない...
出勤前に、ZWIFT‼︎前を走っいた仲間が、会いに来てくれましたヽ(´▽`)/ズイフトを自由自在に使いこなしていま...
2018年 11月 22日
シルベストサイクルで取り寄せてもらい、newton 限定モデル 買いました‼️スペシャルエディションですよく見ると...
シルベストサイクル難波店に行った時、気になっていたバーガーその名も生クリームバーガー‼️今日、ようやく購入してみま...
シルベストサイクル呼びかけZWIFT‼️スタートしていきなりFTP値の2倍を4回要求されるぶっ飛んだ集団ワークアウ...
2018年 11月 21日
今日は、上げれない日だったのでやらないよりいいかな、と、ZWIFTで軽く足回し。カロリーはそれなりに消費したけれど...
2018年 11月 20日
久米島から大阪。ほぼ終電で帰ってきて、朝一からトレーニング!梅田店と箕面店でそれぞれ行いました(^ ^)(^ ^)
2018年 11月 19日
大好きな、久米島のさなえちゃんと、ツーショット写真╰(*´︶`*)╯♡久米島空港から大阪へ帰ります。久米島の皆様、...
シュガーライド久米島の翌日(^ ^)(^ ^)朝の久米島、ほっこりお散歩中に、なんと虹が2本も見えました‼️‼️私...
海にゴミを捨てたらあかんよ、と怒っている海ガメくんのTシャツなんです。ガーフくん!!
はじめまして、の人達だらけだったのに、どんどん盛り上がり、こんなにも仲良くなりました(笑笑)楽しすぎましたーーーっ...
久米島の海。水が透き通っていて、もう最高(*´ー`*)天然記念物の畳石から、海に入れます。
素敵な体験も、させて頂きました!!
真っ白な砂浜と、世界有数の透明度を誇る海。天気に合わせて、はての浜も、楽しんでみたいスポットです(*≧∀≦*)
2018年 11月 18日
忘れられない、シュガーライド、アフターパーティー。最高にHAPPYな時間でした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。....
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シルベストサイクル歴14年、ありがと.. 私は27歳の時から、『ク...
キューズモールの、くま☆ A勤務、P勤務のタイミン...
cervelo カレドニア試乗 本日cerveloの試乗...
私の太もも、55cm。 最近、少しトレーニング強...
2024年 元旦 2024年あけましておめ...
グラベル乗り倒し! 今日は、朝一から夕方まで...
クランクブラザーズ ドロッパーシート.. 私の大好きなグラベルロー...
6/21(日)北摂絶品グラベルライド シルベストサイクルでは、...
グラベル&トライアスロン編。 グラベルロードで、プチダ...
キャノンデール ホイールセンサー❗️ キャノンデール スーパー...