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2018年 12月 31日
canondale SYSTEM SIX himod 買いました‼️山崎店長にジオメトリーチェックしながら毎回ずっ...
箕面店は、みのおキューズモールの中にあるので、大晦日もオープンしていますこちら、統括店長 山崎直伝、自転車の為のサ...
12/31(月)は、WAHOOでZWIFT☆シルベスト初走りライドの下見で、練習納めしました。当日と同じように、ミ...
2018年 12月 30日
ストレッチと競技力が直結する!とリアルに理解してから、ずっとコツコツやっていたら、最初よりずっと身体が柔らかくなり...
お母さんから、プレゼントしてもらいました(^ ^)今も現役で働いているお母さんからプレゼントとしてもらいました☆*...
シルベストサイクルで、つい衝動買いしてしまいました(=⌒ー⌒=)ノ~☆・゚:*肌触りが良くって、スマートフォンも使...
沢山の皆様、どんどん挑戦して下さり頼もしいです(((o(*゚▽゚*)o)))♡明日は箕面店で、最終日!!!お待ちし...
2018年 12月 29日
2019年に向けて、ヘルメットを新調しましたずっと気になっていた、BELLの最高クラスのヘルメットにしました。被っ...
今日は朝から、筋トレやラン練をするつもりが…。予想を遥かに超えての、バキバキ具合。これはさすがに、強度が全く上げれ...
スタッフもズイフトで煩悩ライド。wahooregan BEER‼️をGET‼️仕事後に、皆でWAHOOLIGAN ...
お客様が、シルベストサイクル煩悩ライドを次々にクリアーされています とっても嬉しいです
2018年 12月 28日
12/28(金)2018年泳ぎ納め備忘録、というより、もう泳ぐのに必死でしたクロール肩からの動きを意識。あまり手を...
12月から、一気に3種目の練習始めたから忙しい(笑)→12月は、まずは練習スタイルに慣れないと、と、スイム重視でい...
今日は、ズイフト5時間頑張った後、友人とお茶して、次はカットへ心斎橋 ヘアサロン RHYTHM(リズム)髪がショー...
今日は、朝6時から、11時まで。4つのズイフトイベントに挑戦。バテたら、そこで終了、どこまでできるか、チャレンジ。...
2018年 12月 27日
今日は、朝から全身バキバキ。今日の朝は、何の練習をしても全く強度が上がらないだろうと思って、出勤ギリギリまで睡眠と...
シルベストサイクル WAHOO ZWIFT 煩悩ライド、大好評実施中です❣️煩悩ライド中に、ジャングル周回賞ジャー...
2018年 12月 26日
今日は、仕事後にハービスプラザ・ハービスエント全体の忘年会があったので、スタッフメンバーで出かけてきました(^ ^...
今日は、シルベストサイクル梅田店で煩悩ライド108本ライド!!今日は、睡眠もしっかり♪朝からサラ足で万全の体制で挑...
2018年 12月 25日
12/25(火)1:00サークルで、クロール8本とバタ足オンリー8本で、16本アップ。その後、4泳法で25m25本...
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シルベストサイクル歴14年、ありがと.. 私は27歳の時から、『ク...
クランクブラザーズ ドロッパーシート.. 私の大好きなグラベルロー...
LAZER GENESIS AF LAZER GENESI...
6/21(日)北摂絶品グラベルライド シルベストサイクルでは、...
2024年 元旦 2024年あけましておめ...
cervelo カレドニア試乗 本日cerveloの試乗...
BMCのピストバイク!! かっこいいーっ!!!
グラベル乗り倒し! 今日は、朝一から夕方まで...
私の太もも、55cm。 最近、少しトレーニング強...
アイアンマン西オーストラリア2019.. 2019年12月1日(日...