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2019年 02月 03日
今日は、シルベストサイクルアドベンチャーロード ライド‼️お気に入りのグッズ持って、いってきます‼️もう、凄く楽し...
スイム備忘録《クロール》小さなプルブイを手に持ってクロールのキャッチアップ練。・必ず同じ場所に手を着地させる・手の...
2019年 02月 02日
そんなに沢山練習できてないですが、2/2(土)の練習データの公開します(^ ^)プールに行って、レッスン。アップで...
2019年 02月 01日
最近、どんどん、ポラール のランニングパワー搭載、心拍腕時計と仲良くなっています。データが蓄積され、どんどん私を分...
沖縄で、新しくレースが開催されます‼️‼️〝おきなわロードレース〟3ステージ in ANA SPORTS PARK...
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シルベストサイクル歴14年、ありがと.. 私は27歳の時から、『ク...
キューズモールの、くま☆ A勤務、P勤務のタイミン...
私の太もも、55cm。 最近、少しトレーニング強...
6/21(日)北摂絶品グラベルライド シルベストサイクルでは、...
cervelo カレドニア試乗 本日cerveloの試乗...
グラベル乗り倒し! 今日は、朝一から夕方まで...
LAZER GENESIS AF LAZER GENESI...
クランクブラザーズ ドロッパーシート.. 私の大好きなグラベルロー...
春夏コーディネート その9 MYNより斬新でセンセー...
キャノンデール ホイールセンサー❗️ キャノンデール スーパー...