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2019年 06月 17日
本日、梅田店スタッフが出勤前に集まり、共にサーキットトレーニング(筋持久力トレーニング)を行いました各部の筋肉にピ...
2019年 06月 16日
コスミックトライアスロンに参加せていただいてきました。このイベントは、堺のコスミックサイクルさんが31年も前からコ...
2019年 06月 15日
1.世界3大人気ブランド"PISSEI"秋冬コレクションお披露目会2.最強のリカバリーマシン"INDIBA"説明・...
インディバ説明会、体験会もスタートしました!!理学療法士の山崎たかねさん。お客様に、インディバの説明をされています...
本日のプレミアムデーの準備が完了BIXXISブースにも垂涎のバイクが美しく並びました。先着‼️50名様‼️には、写...
2019年 06月 14日
6/15(土)は、とびっきりディです 明日は、シルベストサイクル梅田店にて3つのヨーロッパブランド、文化のスペシャ...
2019年 06月 13日
トライアスロン本番は、今度の日曜日。来週の日曜日の内灘タイムトライアルに向けてバイクをしっかり乗っておきたいのもあ...
5/12(水)スイム備忘録アップ 8本、4泳法 8本。平泳ぎ息継ぎなしのドリルラスト蹴伸びするドリルスクロール数も...
2019年 06月 12日
朝 ズイフト練。今日の集団ワークアウト、きつすぎてびっくりしました。強烈です。もがきが時間に合わせて、短かったらき...
6/11(火)スイム備忘録(´∀`=)ノ彡クロールフォーミング強化練1.足をクロスさせ、クロールする。前に出した方...
朝は、WAHOOでZWIFT。集団ワークアウト。強い強度で、しっかりこなせました。↑ポラール バンテージブイ デー...
2019年 06月 11日
今週末、日曜日は、コスミック トライアスロンに出ます!!距離は、スプリント。海は、ほとんどの場所が足がつくらしいの...
2019年 06月 10日
今日は、スタッフメンバーで出勤前に待ち合わせて、スタッフ筋トレディ。その前に、更に早起きして、ZWIFT 集団ワー...
2019年 06月 09日
シルベストサイクルお客様ライド。大阪の先っちょから、和歌山の先っちょをまたにかけて走る『大阪先っちょライド』を開催...
2019年 06月 08日
6/8(土)スイム備忘録クロールアップしっかり目、そして手を伸ばすドリル(より遠くにしっかりキャッチし、手を伸ばす...
朝 早起きして、WAHOO で ZWIFT ‼️ワークアウトメニューで、トレーニング♪印、全部つきました全部クリア...
2019年 06月 07日
6/7(金)スイム備忘録今日は、アップも多め。その後、4泳法を10パターンで組み合わせるドリル。ちょっと最近、疲れ...
まず、朝は出勤前筋トレ。今日は、敏徹記理塾の3名で練習しましたかなりハードめにしたので、再び、身体がパンパンになり...
2019年 06月 06日
迷いに迷って、今日は練習休み。練習休足日にしました!!(潔く休めばいいのに、一日中、朝はどうしようかな、夜はどうし...
今日、シルベストサイクルから発表したのは、こちら!!6/15(土)は、お客様に、ヨーロッパの市場を通じて、更にロー...
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シルベストサイクル歴14年、ありがと.. 私は27歳の時から、『ク...
キューズモールの、くま☆ A勤務、P勤務のタイミン...
cervelo カレドニア試乗 本日cerveloの試乗...
私の太もも、55cm。 最近、少しトレーニング強...
2024年 元旦 2024年あけましておめ...
グラベル乗り倒し! 今日は、朝一から夕方まで...
クランクブラザーズ ドロッパーシート.. 私の大好きなグラベルロー...
6/21(日)北摂絶品グラベルライド シルベストサイクルでは、...
グラベル&トライアスロン編。 グラベルロードで、プチダ...
キャノンデール ホイールセンサー❗️ キャノンデール スーパー...