きりロードバイク日記&アウトドア・スポーツ

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2019年 09月 30日

9/30（月）予定いっぱい、練習なし☆

シルベストサイクル梅田店、近くにあるランチ。海鮮丼。土曜日、日曜日とまるまるロードバイクに乗っていたから、本日・月...

2019年 09月 29日

9/28.29（土.日）日本海往復225km初級ライド s...

9/28.29（土.日）日本海往復225km初級ライドsponsored by PISSEI❣️ こちらは、今年の...

2019年 09月 28日

cervelo S5 ☆

cervelo S5 ☆エアロロードバイク ☆☆本日のPISSEI ライドには、このバイクで出動します‼️‼️お気...

2019年 09月 27日

PISSEI new ウェア☆

明日は、シルベストサイクル2019 日本海第一弾 PISSEI ライド‼️PISSEI のウェアは、用意していた...

2019年 09月 27日

ニッスイEPA ウルトラピュア☆

増税前に、買っておきました‼️元気の源、回復の友。『ニッスイEPA ウルトラピュア‼️』

2019年 09月 26日

9/26（木）山崎店長の講演会☆

9/26（木）山崎店長は、講演会に行って来ました‼️ロードバイクと健康の話を思いっきりさせて頂き、会場は、大いに盛...

2019年 09月 25日

スイム備忘録７４

スイム備忘録《クロール》肩と肘をしっかり上げるドリル。肩と肘の角度でフィニッシュの水の漕ぐ量が変わるから。次は、ク...

2019年 09月 25日

9/25（水）完全フルオールアウト。朝ズイフト、夜ランスイ...

今日の私の練習。まず朝は、WAHOOでZWIFT‼️バイク練‼️小刻みにワットが設定されているのでとっつきやすそう...

2019年 09月 25日

最速店長選手権、ゴール☆

全日本最速店長選手権2019Facebookやツイッター、YouTubeを通して応援下さった皆様ありがとうございま...

2019年 09月 25日

9/25（水）てっちゃん、最速店長選手権いってきます！！

本日は、元日本代表や最近までプロ選手だった方など、全国から足自慢の強豪店長達が集まる全日本最速店長選手権❗️みのお...

2019年 09月 24日

スイム備忘録７３

スイム備忘録4泳法。50mで、バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、クロール。バタフライでバタ足、平泳ぎの足。平泳ぎでバタ足...

2019年 09月 24日

9/24（火）朝バイク、夜ランバイクラン。

今日は仕事がお休み。１日中、練習をしようか、朝と夜だけ練習して、昼間はフリーに過ごそうかニマニマして考えていました...

2019年 09月 23日

9/23（祝）北摂ブランチ練☆

9/23（祝）北摂ブランチ練☆シルベストサイクル北摂ブランチ練🚴‍♂️🚴‍♀️強く...

2019年 09月 22日

大阪城トライアスロン午後の部☆

やりましたーっ。倒れこむほど、ふるもがき、限界突破で三人の力を合わせて、短時間高強度。大阪城トライアスロンリレー...

2019年 09月 22日

9/22（日）大阪城トライアスロン、応援に行って来ました‼️

今日はいざ、JR大阪城公園駅へ‼️いざ、この3名で襷をつなぎ、トライアスロンをリレーで挑戦します‼️‼️大阪城トラ...

2019年 09月 21日

9/21（土）シルベストとびっきりセミナー☆

本日開催の二大セミナー!!本日参加してくださったお客様はパワフルで楽しい皆様で、興味津々のセミナーを食い入る様に受...

2019年 09月 21日

スイム備忘録72

スイム備忘録9/21クロールの体重移動手を頭の上から水面に下ろすドリル。手を頭の上に下ろすドリル。水の漕ぎに体重を...

2019年 09月 21日

9/21（土）ラン→スイム→ラン☆

やや練習を控えめにして…肩が治ったかな…と思ったら、イベント。やや練習を控えめにして…肩が治ったかな…と思ったら、...

2019年 09月 20日

サイクルスポーツに掲載頂きました‼️〜コウノトリチャレンジ...

サイクルスポーツさんにて、コウノトリチャレンジライド前日開催にライドアテンドのお手伝いした、コルナゴオーナーライド...

2019年 09月 20日

9/20（金）朝ウォーキング☆

今、じっくり、本格的に（特に、肩の痛み）リカバリーしています(^ ^)とても楽しかったですが、イベントの連続だった...

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by kamejirou3

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自己紹介

こんにちは😊『きり』です！！
（株）finetrack 勤務。

元自転車競技者。前職は大阪のロードバイク専門店
「シルベストサイクル」に14年間勤務。

現在は、神戸に本社があるアウトドア用品メーカー「ファイントラック」に勤務。自転車と共に様々なアウトドア・スポーツを楽しんでいます。

季節毎にアウトドア•スポーツを楽しんでいます🥰
（自転車•登山•沢登り•フリーダイビング•ボルダリング•BCスキー等。日本あちこちの山と川も旅したくて、パックラフトもはじめました。）
出勤前をはじめ、継続的に身体のトレーニングをいれて、いかにアウトドアスポーツを長く楽しむ体力やパワーを作っていけるかも、併用して楽しんでいます💪

自転車は、美しい自然の中を走る
「ライド＆レクチャーDolpo」に
遊びに行く事が好きです❣️

Dolpo（ドルポ）→『HP』

★自分の目標★ 楽しむ事。続ける事。あきらめない事。朝起きる根性は持つ事。


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9/30（月）予定いっぱい、練習なし☆

9/28.29（土.日）日本海往復225km初級ライド s...

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ニッスイEPA ウルトラピュア☆

9/26（木）山崎店長の講演会☆

スイム備忘録７４

9/25（水）完全フルオールアウト。朝ズイフト、夜ランスイ...

最速店長選手権、ゴール☆

9/25（水）てっちゃん、最速店長選手権いってきます！！

スイム備忘録７３

9/24（火）朝バイク、夜ランバイクラン。

9/23（祝）北摂ブランチ練☆

大阪城トライアスロン 午後の部☆

9/22（日）大阪城トライアスロン、応援に行って来ました‼️

9/21（土）シルベストとびっきりセミナー☆

スイム備忘録72

9/21（土）ラン→スイム→ラン☆

サイクルスポーツに掲載頂きました‼️〜コウノトリチャレンジ...

9/20（金）朝 ウォーキング☆

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9/20（金）朝ウォーキング☆