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2019年 10月 31日
今日は、仕事がお休み。2つ練習しました(^ ^)まずはふんだんメニューのズイフト。激しいアタック合戦の後、ひたすら...
2019年 10月 30日
今日は、出勤前にズイフト。しばらく、足の筋トレした風の足の筋肉に刺激をいれていこうと思います。↑まずは、可愛いジャ...
2019年 10月 29日
朝、ズイフトでバイク練。終わってから、近所のプールに行ったら臨時休業。昼から、ディキャンプして色々新調したもので、...
2019年 10月 28日
グラインデューロの時に出会った、モデルチェンジした、ファブリック LUMARAY V2今使っているメーターの下につ...
2019年 10月 27日
昨日と今日のアドベンチャーロードバイクキャンプがあまりに楽しかったので…解散しての帰路の途中、楽しい余韻いっぱいの...
10/27(日)アドベンチャーロードバイクキャンプの朝。ダートを走ってきました‼️
2019年 10月 26日
少し早めの時間から、ゆっくりタイムスタートしました♪そこでは、なんと…✨あるカップルが…すっごい前菜をプロデュース...
お気に入りの、トピークのバックから色々出してきました‼️今回、初チャレンジ‼️Wマット‼️‼️より気持ちよく寝てみ...
私達のソロテント村(*´∇`*)ソロテントと…ソロテントの間に…タープをつけて、食堂をつくりました(^ ^)これが...
丹波猪村キャンプ場に到着しましたーっ‼️もう既に…紅葉が美しいですね゚+。*(*´∀`*)*。+゚それでは、皆各自...
大阪 池田から、いざ丹波篠山 猪村へ ‼️アドベンチャーロードキャンプの旅、フル装備で、行ってきましたーっ‼️アド...
今回の参加者の皆様の、アドベンチャーロードバイク、キャンピング・フル装備バイクをご紹介します
10/26.27(土日)丹波猪村アドベンチャーキャンプ。シルベストサイクルお客様アドベンチャーロードバイクイベント...
サイクルモード幕張。11月3日(日)にて。アスリートワークショップに、私が勤務するシルベストサイクル統括店長、山崎...
2019年 10月 25日
明日のアドベンチャーバイク&キャンプ🏕⛺️いい天気に恵まれそうですねえ〜〜🌞大勢の...
今日も、出勤前に、WAHOOでZWIFT練(^ ^)しっかりインターバル練、やりました(^ ^)
2019年 10月 24日
シルベストサイクルオリジナルデザイン【CONTINUE コンテニュー】シリーズのジャージに新たなデザインが加わりま...
出勤前に、WAHOOでZWIFT ‼️ZWIFTの後は、軽くラン練しました( ´ ▽ ` )バイク練、きつかったー...
2019年 10月 23日
今週末は、シルベストサイクル イベント。ついに、キャンプ‼️ずっと欲しかった、ナイフを買いに行き、モンベルの、ナイ...
スイム備忘録 10/23(水)今回、気をつけていたのに…長丁場の風邪(泣)と、行事続きで久しぶりのスイム練。ちょう...
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シルベストサイクル歴14年、ありがと.. 私は27歳の時から、『ク...
キューズモールの、くま☆ A勤務、P勤務のタイミン...
cervelo カレドニア試乗 本日cerveloの試乗...
私の太もも、55cm。 最近、少しトレーニング強...
2024年 元旦 2024年あけましておめ...
グラベル乗り倒し! 今日は、朝一から夕方まで...
クランクブラザーズ ドロッパーシート.. 私の大好きなグラベルロー...
6/21(日)北摂絶品グラベルライド シルベストサイクルでは、...
グラベル&トライアスロン編。 グラベルロードで、プチダ...
キャノンデール ホイールセンサー❗️ キャノンデール スーパー...