2020年 02月 29日
エキストラ アミノアシッド プロテイン（金グリプロテイン）はじめました！！この3日間の徳島・高知合宿から、久しぶり...
2020年 02月 28日
オリジナルティーが高いトライアスロンウェアで楽しくトライアスロンに挑戦しませんか‼️自分の身体を全身全霊・鍛えあげ...
2020年 02月 27日
合宿3日目。この日は沢山登りました！！120km中、50km登りっぱなし。この間の標高差は、800m。いやー、本当...
2020年 02月 26日
徳島県 まぜの丘 から、高知県の室戸岬まで合宿2日目は、走ってきました。この日は、距離をたっぷり走るので朝の7:3...
2020年 02月 25日
今日は、大阪から現地への移動もあったので、練習距離は短めの50km。アップダウンの繰り返しの道が多く、強度高く、し...
3日間、有給休暇を使わせてもらえる事になったので3日間、しっかりロードバイク走りたいと思います。まずは、暖かい四国...
2020年 02月 24日
今日は、キャンプ道具のお買い物に行きました！念願のヘリノックスの椅子を買いました！！10月末にテーブルを買っていて...
2020年 02月 23日
藤戸正彦氏による『これが聞きたかった！〜エンデュランス（持久）系サプリメント摂取法〜』大盛況で、開催しました‼️皆...
本日は藤戸正彦氏による「これが聞きたかった〜エンデュランス系サプリメント摂取術〜」シルベストサイクル梅田店にて、1...
2020年 02月 22日
スペシャライズドのeロードバイクCreo SLの試乗、たっぷり、じっくり乗ってきました🙂アシスト力...
今日は4:45起きでスタート。ZWIFT2本して、ランニング。しっかりオールアウトできました‼️↓これがやりたかっ...
2020年 02月 21日
TOP STONE で、散策ライドと、ディキャンプも。バイク＆ディキャンプ、めちゃくちゃ楽しい♪ディキャンプ、上手...
cannnondale topstone carbon‼️組み上げてもらって、走ってきましたーっ‼️ついに、自分の...
今日のズイフト練。オフロードバイクの部をやってみました！すっごく人が多いイベントで、人が沢山ひしめきあっている感じ...
注目の逸品が、いち早くシルベストサイクルに入荷しました‼️‼️ロングライドやレースの後半で、へばったな、と思った時...
シルベストサイクル 山崎店長直伝！！ドンドン強くなる講座が、サイクルモードライド大阪で開催‼️是非皆様、お越し下さ...
2020年 02月 20日
本日、出勤前にロードバイクトレーニング！しっかり・思いっきりパワー出し切りました‼️今日は、お気に入りにこのカラー...
2020年 02月 19日
楽しみにしていたグラインデューロですがしばらく延期となりました‼️またの開催を楽しみにしています‼️‼️↑詳しくは...
今日の『スタッフインドアトレーニング❗️』しっかりオールアウトできました💪思いっきり、ロードバイ...
2020年 02月 18日
2/18(火）夜の部、NSIトライアスロンスクールに行ってきました！！写真右、前田コーチ。真ん中、私。写真左、高橋...
スマートフォンの方、良かったら、画面下の「PC」表示に切り替えてご覧下さいませ
キューズモールの、くま☆ A勤務、P勤務のタイミン...
シルベストサイクル歴14年、ありがと.. 私は27歳の時から、『ク...
「ライド＆レクチャーDolpo(ドル.. ライド＆レクチャー Do...
コラテック A-ROAD アドベンチ.. メーカーさんが、アドベン...
元サイクルショップ店員、渕上記理子。 皆様こんにちは！！渕上記...
6/16（日）コスミックレディース＆.. コスミックトライアスロン...
8/24（日）赤穂トライアスロン本番！ お客様と一緒に『赤穂トラ...
イタリア コルナゴ本社で勉強会☆ 本日は、イタリアのコルナ...
アンカー ＴＲ９ 初乗り行ってきまし.. 先日組み上げてもらった、...
オルベア オルドゥ TTバイクのインプレを書...
