2020年 10月 31日
明日は…いざ❗️お客様と一緒にグラベルライド❗️❗️琵琶湖からスタートして、日本海に向かいます。難易度高めの山岳ダ...
2020年 10月 30日
本日は、ZOOMにて「プロテインマイスター」の無料説明会でした。まだスタートして1年経っていないような、ほやほやの...
2020年 10月 18日
シルベストサイクルが年に一度だけ、その年のトレーニングの成果発現の場として開催している「日本海往復220kmグラン...
2020年 10月 17日
来年のトライアスロンに向けて、冬の練習をスタートしよう✨✨『NSIトライアスロンスクール“TDP“』※TDP＝トラ...
2020年 10月 16日
11/29（日）に開催される”アワイチサイクルフェスタ”情報その①😊もう10年以上の歴史がある、毎...
2020年 10月 15日
シフト休日の定番・グラハン、グラベルハンティング。今日は、丹波の有名で広大な林道を探検❣️なんと！65kmもある&...
冬からスタートのトレーニング😊来春、来夏の参戦に向けて、冬から楽しくトレーニングはじめませんか&#...
2020年 10月 14日
今日の朝は、ぶどう坂練と筋トレ。今の気候は、涼しくて最高・大好きヾ(*´ー`*)ﾉ゛筋トレも凄く気持ち良くできてい...
2020年 10月 13日
これは、城崎温泉で見つけた筋トレカエルさん。かわいくて、これを見たら筋トレをしょっちゅう思い出して、筋トレがしたく...
2020年 10月 12日
前日のスイム練がしっかり身体に効いていて朝から身体がバキバキでした！！今日は朝からZWIFT。ワークアウトで、女子...
2020年 10月 11日
宿の方に教えてもらって、城崎温泉すぐ近くのナカノシマという場所をランニング。早速、珍しいコウノトリにも会えて嬉しか...
10/12は、私のお父さんの誕生日(^ ^)記念になったらいいなぁという事でお父さん、お母さん、私の弟夫婦と私達夫...
2020年 10月 10日
ELITE より。とっても楽しみにしていたアイテムがシルベストサイクルに入荷しました！！『SMART STEERI...
雨の日の休日は…SLB呼びかけZWIFT。今日は、集団ワークアウトの『ハムサンドイッチ』メニュー。ハムやレタスの強...
2020年 10月 09日
今日は、仕事が休み。ちょっと疲れが溜まってきていたので今日は、ドカッと休みました（〃⌒ー⌒〃）ﾉこの写真は、昨日写...
2020年 10月 08日
今日のお昼も、まんまカレー。幸せです(＊≧▽≦）ｂｂ 今日のお昼は、ピークスパワートレーニングに中田さん...
2020年 10月 07日
今日は出勤前にZWIFT。30分位こぎましたが、どうしても調子上がらず、途中で辞めて、ぶどう坂練に切り替えました(...
2020年 10月 06日
今日は仕事の休憩時間に、まんまカレー。シルベストサイクル梅田店すぐ近く。大、大好物のカレー屋さんへヾ(*´ー`*)...
2020年 10月 05日
休みの日といえば…グラベルロードでグラベルハンティング！！壮大な日本海の大きさも感じる…素晴らしい場所と景色でした...
2020年 10月 04日
シルベストサイクルスタッフメンバーがアテンドする『コウノトリチャレンジサイクリング』皆で楽しく行ってきました！！城...
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キューズモールの、くま☆ A勤務、P勤務のタイミン...
シルベストサイクル歴14年、ありがと.. 私は27歳の時から、『ク...
「ライド＆レクチャーDolpo(ドル.. ライド＆レクチャー Do...
コラテック A-ROAD アドベンチ.. メーカーさんが、アドベン...
元サイクルショップ店員、渕上記理子。 皆様こんにちは！！渕上記...
6/16（日）コスミックレディース＆.. コスミックトライアスロン...
8/24（日）赤穂トライアスロン本番！ お客様と一緒に『赤穂トラ...
イタリア コルナゴ本社で勉強会☆ 本日は、イタリアのコルナ...
アンカー ＴＲ９ 初乗り行ってきまし.. 先日組み上げてもらった、...
オルベア オルドゥ TTバイクのインプレを書...
