きりロードバイク日記&アウトドア・スポーツ

ブログトップ

< 2020年 12月 ( 48 ) > この月の画像一覧

12 3次へ >>>

2020年 12月 31日

2020年、ありがとうございました！！

2020年、皆様の沢山の優しさと温かさに包まれて過ごさせて頂きました。選びたい写真が多すぎて到底選びきれませんでし...

2020年 12月 31日

Ｍy bike ポジション変更！！

大晦日に、てnちに再びポジション見てもらいました(o^^o)昨年の2月末位は、今までのポジションでしっくりきていた...

2020年 12月 31日

12/31(木)朝ZWIFT、筋トレ、ぶどう練、ラン練。

朝ZWIFT、筋トレ、ぶどう練、ラン練。今日は自分の練習納め。朝はお客様とZWIFTミートアップ。物凄く楽しかった...

2020年 12月 30日

12/30(水)ほぼアワイチ逆回り練

ふっちー・ばなちー達と、いざ淡路島練。ほぼアワイチ。せっかく休みが揃ったのに、今日の淡路島は暴風と聞きました。中止...

2020年 12月 29日

12/29（火）朝ZWIFT練

今日は、朝からZWIFT練。自分のFTPでやるか、10%下げるか迷ったけれど、気概が足らず、10%下げてやりました...

2020年 12月 28日

12/28(月)夜スイム、筋トレ。

今日は、早起きして早朝出勤。棚卸しDAY。夜は気合いで、仕事帰りにスイムに行って、家に帰って筋トレ。このぬいぐるみ...

2020年 12月 27日

12/27(日)シルベスTV3時間スペシャル！

シルベスTV✨✨AD藤本のYouTubeチャンネル、3時間スペシャルで生配信行いました‼️いつものシルベストサイク...

2020年 12月 26日

12/26（土）私の堺浜エンデューロ！

年末ラストスパートは、毎年ながら私には怒涛すぎてレポート書くのが、とっても遅くなってしまいました。堺浜90分エンデ...

2020年 12月 26日

12/26（土）てnち・ばなちー、エイジ優勝

「堺浜クリテリウム」しっかり楽しめました😃エイジで山崎とプロモーションスタッフの知花が優勝❣️ ...

2020年 12月 26日

明日は『シルベスTV』3時間スペシャル！

明日 12/27(日) 16時から19時まで。『シルベスTV』3時間スペシャルをやります❣️店舗営業中に、生配信✨...

2020年 12月 25日

12/25（金）新作ホイール、ワンエアー買いました！！

今年は、自分へのクリスマスプレゼント🎁が多かった気がします(//∇//)この冬は、ロードバイクやグ...

2020年 12月 25日

2021年　来年の私の目標

会社から、サプライズでスタッフ全員にチョコレートもらいました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆24日に会社...

2020年 12月 24日

12/24(木)筋トレ！

今日は、筋トレ！これからは、昔に買っていて、使い方がよく分からず使わないまま放置となってしまった、黄色のYの字グッ...

2020年 12月 23日

12/23(水)朝ZWIFT

今日は、朝ZWIFT！やりたい時間に、ちょうどやりたいワークアウトがあってラッキーd(^_^o)✨じっくり身体をあ...

2020年 12月 22日

12/22（火）すさみ町グラベルハンティング！

”最高な道、見つけたーっ✨✨”和歌山県すさみ町、グラベルハンティング✨私達スタッフグラベルハンティング部隊に、また...

2020年 12月 21日

グランツール・せとうち。

今日の練習は…迷ったけれど、やめておきました。今日は、これから数日、より力を発揮するために身体にエネルギーを貯める...

2020年 12月 20日

12/20(日)三田で練習。

思いっきり広い場所で、密になって向き合ったりしないよう、最大限に配慮して練習会してきました。お披露目し、取り組もう...

2020年 12月 19日

12/19（土）TDP〜NSIトライアスロンスクール〜

12/19（土）TDP〜NSIトライアスロンスクール〜密にならない工夫をして下さいながら…トレーニング！毎回私達が...

2020年 12月 19日

CYCOLOGY バーテープ巻き返え！

てnちに、グラベルバイクに加え、ロードバイクもCYCOLOGYのバーテープに巻き替えてもらいました！！『CYCOL...

12 3次へ >>>

スマートフォンの方、良かったら、画面下の「PC」表示に切り替えてご覧下さいませ

by kamejirou3

プロフィールを見る

画像一覧

新着記事を受け取る

カレンダー

< December 2020 >

S	M	T	W	T	F	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

自己紹介

こんにちは😊『きり』です！！
（株）finetrack 勤務。

元自転車競技者。前職は大阪のロードバイク専門店
「シルベストサイクル」に14年間勤務。

現在は、神戸に本社があるアウトドア用品メーカー「ファイントラック」に勤務。自転車と共に様々なアウトドア・スポーツを楽しんでいます。

季節毎にアウトドア•スポーツを楽しんでいます🥰
（自転車•登山•沢登り•フリーダイビング•ボルダリング•BCスキー等。日本あちこちの山と川も旅したくて、パックラフトもはじめました。）
出勤前をはじめ、継続的に身体のトレーニングをいれて、いかにアウトドアスポーツを長く楽しむ体力やパワーを作っていけるかも、併用して楽しんでいます💪

自転車は、美しい自然の中を走る
「ライド＆レクチャーDolpo」に
遊びに行く事が好きです❣️

Dolpo（ドルポ）→『HP』

★自分の目標★ 楽しむ事。続ける事。あきらめない事。朝起きる根性は持つ事。

S	M	T	W	T	F	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31


	ファン申請 ※ メッセージを入力してください

S	M	T	W	T	F	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

きりロードバイク日記&アウトドア・スポーツ

2020年、ありがとうございました！！

Ｍy bike ポジション変更！！

12/31(木)朝ZWIFT、筋トレ、ぶどう練、ラン練。

12/30(水)ほぼアワイチ逆回り練

12/29（火）朝ZWIFT練

12/28(月)夜スイム、筋トレ。

12/27(日)シルベスTV3時間スペシャル！

12/26（土）私の堺浜エンデューロ！

12/26（土）てnち・ばなちー、エイジ優勝

おすすめサプリメント『アエンダＭ』

明日は『シルベスTV』3時間スペシャル！

12/25（金）新作ホイール、ワンエアー買いました！！

2021年 来年の私の目標

12/24(木)筋トレ！

12/23(水)朝ZWIFT

12/22（火）すさみ町グラベルハンティング！

グランツール・せとうち。

12/20(日)三田で練習。

12/19（土）TDP〜NSIトライアスロンスクール〜

CYCOLOGY バーテープ巻き返え！

ファン申請

2021年　来年の私の目標

S	M	T	W	T	F	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31